Предупредить болезнь легче, чем ее вылечить - так считают в Клинике-санатории «Набережные Челны», и это не случайно. Существует множество оздоровительных методик и процедур, которые помогают организму восстановить иммунитет и получить заряд энергии.

Некоторые процедуры хорошо зарекомендовали себя и пользуются заслуженным спросом и любовью гостей клиники-санатория «Набережные Челны». Например фитосауна «Кедровая бочка», которая широко используется в восстановительной и эстетической медицине .

Высокая эффективность кедровой бочки была подтверждена Научным центром восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ.

Кедровая бочка представляет собой метод оздоровления организма травяным паром, полученным из лекарственных сборов, что помогает избавиться от ряда недугов, улучшить все обменные процессы, усилить иммунитет. Целительный пар, поступающий в бочку, активизирует кровообращение, открывает все поры, выводя шлаки и другие вредные вещества, взамен которых поступают полезные компоненты из настоя трав. Такие процедуры также подтягивают кожу, омолаживают и делают ее более упругой, расслабляют, успокаивают, позволяют вернуть душевное равновесие и чувство комфорта.

Показания к применению:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• болевые ощущения в мышцах и суставах;
• радикулит и ревматизм;
• кожные заболевания;
• проблемы органов дыхания;
• лишний вес, целлюлит, нарушение обмена веществ.

Противопоказания:

• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• цирроз печени;
• мерцательная аритмия;
• тромбофлебит глубоких вен;
• воспалительные и сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения;
• кровотечения.

Еще один хорошо зарекомендовавший себя метод оздоровления  - банная процедура в инфракрасной сауне.

Инфракрасная сауна - это кабина с установленными внутри инфракрасными излучателями. В инфракрасной сауне не происходит нагрев воздуха, но она производит высокий проникающий эффект. Нормальной температурой для инфракрасной кабины можно назвать 38-45 градусов. Тело человека при этом равномерно и глубоко прогревается изнутри. Нужно отметить, что это не дает большой нагрузки на сердце, что очень важно. Человек в инфракрасной сауне очень интенсивно потеет, за счет чего происходит вывод шлаков и очищение всего организма.

Лечебное действие инфракрасной сауны:

• регулярный прием инфракрасных процедур помогает уменьшить уровень холестерина в крови;
• в процессе сеанса происходит расширение сосудов и как результат стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными;
• мощное потоотделение освобождает тело от токсинов и шлаков;
• инфракрасное излучение имеет доказанный положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы, как судороги, артрические боли, мышечные боли;
• увеличивается сопротивляемость организма инфекциям;
• посещение инфракрасной сауны сжигает от 500 до 2400 калорий за сеанс. Следовательно, регулярное использование кабины может сбалансировать вес. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает при целлюлите;
• сеансы в инфракрасной сауне успокаивающе действует на нервную систему, устраняя бессонницу, нервозность, стресс.

Противопоказания:

• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• острые гнойные процессы;
• острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
• туберкулез.

Третий метод лечения, эффективно применяемый в санатории - это нормобарическая гипокситерапия, или попросту говоря лечение горным воздухом.

Гипокситерапия — это новый немедикаментозный метод лечения, профилактики и реабилитации, заключающийся в дыхании воздухом с уменьшенным содержанием кислорода, но при обычном давлении. За счет проведения прерывистых процедур, когда пациент чередует дыхание «горным» и обычным воздухом, достигается еще более выраженный эффект.
Метод относится к инновационным медицинским технологиям и активно внедряется в нашей стране и за рубежом. Он рекомендован Министерством здравоохранения и социального развития РФ для активного внедрения с целью профилактики, лечения и реабилитации целого ряда заболеваний.

Суть дыхания «горным воздухом» в том, что человек дышит специально подготовленной воздушной смесью, которая соответствует по составу горному воздуху. Общеизвестно, что люди в горах болеют реже и живут дольше.

Современный ритм жизни и ухудшение экологической ситуации приводит к увеличению заболеваемости. А растущие нагрузки на учебе, работе и спорте легко могут вызвать срыв в организме, который проявляется общим недомоганием, депрессией, нарушением сна, головными болями. Если не принимать мер то в последующем эти проблемы перерастают в хронические заболевания, такие как артериальная гипертензия, бронхиальная астма, сахарный диабет, формируются очаги хронической инфекции (хронический синусит, хронический бронхит).

• бронхолегочные заболевания;
• сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, ИБС, постинфарктный кардиосклероз;
• психоневрологические заболевания, в т. ч. депрессии, астенические состояния, бессонница;
• нарушения обмена веществ.

Гипокситерапия рекомендуется при подготовке к беременности, к родам. Отмечено, что дети рождаются более здоровыми и лучше развиваются.

Противопоказания:

• онкологические заболевания;
• органическая патология ЦНС;
• болезни кроветворной системы;
• инфекционные заболевания в остром периоде.