Фитнес-клуб «World Class»

*1. Полное наименование предприятия, год основания, награды, достижения*

Фитнес-клуб «World Class Южно-Сахалинск»

*2. Организационно-правовая форма*

ООО World Class

*3. Вид деятельности, профиль, специализация*

Фитнес центр, центр спа

*4. Реквизиты предприятия (адрес, № тел., факса, сайт)*

693000, Сахалинская обл., г. Южно-Сахалинск, 2-я Центральная, 1Б. Телефон: (4242)797-999 E-mail: [email protected] ; http://worldclass-sakh.ru/

*5. Местонахождение объекта (фактический полный адрес: район, населенный пункт, улица).*

Сахалинская обл., г. Южно-Сахалинск, 2-я Центральная, 1Б, ТРК Сити Молл

*6. График работы*

с 7:00 до 23:00 (будние дни), с 8:00 до 22:00 (сб, вс и праздничные дни).

*7. Описание объекта (краткая характеристика: общая площадь, характеристика здания, количество корпусов, емкость, обустроенность территории и пр.).*

Общая площадь фитнес-клуба «World Class Южно-Сахалинск» - 4500 кв.м.

*8. Краткая характеристика лечебных, оздоровительных, спортивных программ/услуг*

_Тренажерный зал:_ кардиозона (беговые дорожки, эллиптические кросстренажеры, степперы и велотренажеры) ;силовые тренажеры, «плавающие» тренажеры.

_Групповые программы:_ orientation class (ознакомление с видами групповых программ), tbw (total body workout) (интервальная тренировка высокой интенсивности, чередование аэробной и силовой нагрузки, возможно использование степ-платформы); prenatal (специальная программа для беременных)

_Классическая аэробика:_ a-intro, li 1 (аэробика низкой ударности (без прыжков); степ-аэробика

_Силовые классы:_ upper body (силовой класс для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса), abs + stretch (тренировка мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание), abl (силовой класс для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц), mt (muscle toning) (силовой класс для тренировки всех крупных групп мышц), spine strength (силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшной пресс).

_Танцевальные классы:_ oriental (танец живота), dance mix (танцевальный класс высокой интенсивности с хореографией различных танцевальных стилей: латина, джаз-модерн, поп, танго, вальс, rock-n-roll, а также фольклорные стили: ривер, фламенко, кантри, russian folk), strip dance (обучение правильно чувствовать свое тело, пластично двигаться, красиво и женственно танцевать), latino (основы латинского танца)

_Yoga_ (класс на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии).

_Pilates beg_ (изучение базовых принципов и основ техники выполнения упражнений системы пилатес). Stretch (упражнения на растягивание и расслабление).

Услуги косметологии, парикмахерской.